Здоровье – основа успешной работы учителя

Дуткина Алла Валерьевна, заместитель главного врача СК «ТАНАР», провела мастер-класс на тему «Что должен знать педагог о своем здоровье?»

В начале встречи Алла Валерьевна рассказала о негативных факторах, оказывающих влияние на здоровье учителей, и последующих за ними болезнями, с которыми педагоги наиболее часто обращаются в случае тяжелого состояния. Спикер отметила, что наиболее регулярными причинами возникновения проблем со здоровьем являются повышенная психоэмоциональная нагрузка, длительное нахождение на ногах, низкая двигательная активность, перекусы во время рабочего дня, повышенная зрительная нагрузка.

Мастер-класс завершился увлекательной беседой, в ходе которой слушатели поделились впечатлениями от мастер-класса, проконсультировались по вопросам соблюдения режима дня и правильного питания.

Алла Валерьевна поделилась впечатлениями: «Очень довольна встречей, потому что слушатели активно задавали вопросы. Сегодня мы говорили, в основном, о тех факторах риска и той профессиональной вредности, которая есть у педагогов; о том, как проводить профилактику, как поддержать свое здоровье, как часто проходить медицинский осмотр».