Производственная гимнастика

8 апреля 2024 года в рамках ежегодного оздоровительного мероприятия «День здоровья», организованного Казанским федеральным университетом, в гимнастическом зале КСК КФУ «УНИКС» был проведен мастер-класс для преподавателей и сотрудников университета. Темой мастер-класса стала «Производственная гимнастика».

Мероприятие проходило в формате функциональной тренировки с использованием фитболов, которая была направлена на улучшение физической формы участников и укрепление их здоровья. Музыка создавала атмосферу праздника и заряжала всех присутствующих хорошим настроением.

Мастер-класс посетили более 20 человек из различных структурных единиц и подразделений КФУ, включая Департамент образования, Департамент экономики и финансов, Высшую школу государственного и муниципального управления, управление научно-исследовательской деятельности, управление кадров, бухгалтерию, управление труда и заработной платы, отдел правового обеспечения закупок, издательство.

Занятие проводила старший преподаватель общеуниверситетской кафедры физического воспитания и спорта Сергина Татьяна Игоревна. Она является опытным специалистом в области физической культуры и спорта, и ее профессиональный подход к проведению тренировок был высоко оценен всеми участниками.

Все сотрудники университета, принявшие участие в мастер-классе, выразили благодарность организаторам за предоставленную возможность принять участие в таком полезном и интересном мероприятии. Они отметили, что производственная гимнастика помогает им сохранять хорошую физическую форму, повышает работоспособность и улучшает общее самочувствие.