"10 000 шагов к жизни"

7 апреля 2024 года на территории парка «Горкинско-Ометьевский лес» прошла Международная акция «10 000 шагов к жизни» под девизом «Здоровье для всех», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья – 7 апреля. 

Целью Акции является повышение ежедневной двигательной активности населения и пропаганда приверженности к ходьбе – самому доступному способу повышения физической активности.

К этой акции с большим желанием присоединились студенты КФУ ( ИПО, ИМО, ИДиПИ, ИФМК). Не смотря на воскресный день, в 9.30 уже все собрались на регистрацию. Более 80 человек приняли решение в этот день приобщится к ЗОЖ, повысить свою двигательную активность, подышать свежим воздухом и просто повысить настроение. Тем более, что погода располагала, проглядывало солнце и не было дождя.

Перед стартом, организаторы провели мастер класс по «Северной ходьбе» и провели разминку. Одной дружной командой студенты поучаствовали в разминке и стартовали. Вместе с молодежью шли и ветераны - союз пенсионеров. Очень приятно было видеть, как два поколения идут рядом, разговаривают, делятся впечатлениями.

Студенты ИФМК поделились своими впечатлениями:

Вахитова Ралина: - Я участвовала в таком мероприятии первый раз, поэтому для меня это было чем-то новым и необычным: пройтись большой толпой по парку. Благодаря этой, довольно-таки недолгой прогулке, я смогла отвлечься от рутины, совсем не думать о проблемах и задачах, которые нужно сделать на неделе. Произошла некая разрядка для ума с хорошими людьми вокруг.

  Надеюсь, эта акция выйдет на новый уровень, с еще большей организацией, спонсорами и лекциями, которые подкрепят знания о здоровье нашего организма.

              Нартдинова Диляра: - Было здорово! Мероприятие хорошее, понравилась сплоченность. Очень удивилась, что старшее поколение также принимает участие в таких мероприятиях.

Так же была организована работа выездной бригады Центра здоровья ГАУЗ «РЦОЗ и МП». Желающие могли измерить артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови и получить индивидуальное консультирование по результатам исследований.

            Данная акция инициирована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» и поддержана Раисом республики Татарстан Р.Н. Миннихановым.