Как выстроить гармоничные отношения с информационной средой и сохранить себя в эпоху технологий?

12 марта в Лицее имени Н.И. Лобачевского КФУ состоялась встреча обучающихся 9 и 11 классов с доцентом кафедры клинической психологии и психологии личности Инной Кротовой.

Лекция была посвящена актуальной теме формирования «Человека информационного» — личности, способной сочетать цифровые навыки с психологической устойчивостью и внутренним комфортом. Инна Владимировна подробно остановилась на том, как выстроить гармоничные отношения с информационной средой и сохранить себя в эпоху технологий. Ключевыми аспектами стали: психологическая защищённость, включающая не только техническую, но и медиапсихологическую грамотность, а также умение осознанно использовать нейросети. Особое внимание уделялось стабильности и цифровым привычкам: лицеистов предостерегли от нарушений сна, питания, когнитивных сбоев и синдрома упущенной радости, подчеркнув важность режима, самоконтроля и поддержки со стороны окружающих. Была также затронута тема позитивного окружения, компетентности родителей, а также механизмов манипуляции через страх.

Слушатели узнали, как распознавать иллюзии, не поддаваться панике и сохранять критическое мышление.

Благодарим Инну Кротову за содержательное выступление и желаем всем лицеистам устойчивости, безопасности и осознанного подхода к цифровому миру!