Управление эмоциями и самоконтроль на тренинге эксперта Галины Маштаковой
Качество нашей жизни зависит не только от физического здоровья, но и от психологического. Синдром эмоционального выгорания, или, как его еще называют, синдром «белого воротничка» — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека.
29 апреля в Высшей школе государственного и мунципального управления состоится тренинг Галины Маштаковой " Профилактика эмоционального выгорания и самоконтроль", предназначенный для заместителей глав, руководителей исполнительных комитетов муниципальных районов и городских округов.
Тренинг посвящен актуальным проблемам профилактики эмоционального состояния, техникам саморегулирования, пониманию собственных потребностей.
Участники мероприятия получат возможность обсудить личные трудные случаи и возможные варианты разрешения ситуаций.
