Здоровье в движении: мастер-класс по реабилитационному фитнесу прошёл в КФУ

Сегодня, 13 февраля 2026 года, на базе Казанского федерального университета состоялся уникальный мастер-класс по реабилитационному фитнесу. Мероприятие собрало около сотни участников — студентов специального медицинского отделения, обучающихся на общеуниверситетской кафедре физического воспитания и спорта.

Под руководством опытных инструкторов участники познакомились с современными методами восстановления здоровья посредством специально подобранных физических нагрузок. Особое внимание было уделено индивидуальной работе с каждым студентом, что помогло глубже осознать значимость персонализации тренировок при травмах и заболеваниях различной тяжести.

Студенты отметили важную роль приобретённых знаний для своей дальнейшей профессиональной карьеры. По итогам занятия многие отметили улучшение самочувствия и желание продолжать развивать полученные навыки. Организаторы заявили о намерении проводить такие мероприятия систематически, расширяя программу новыми направлениями, такими как адаптивная гимнастика, дыхательные практики и персональный подбор комплексов упражнений.

Вот некоторые отзывы участников:

— После долгого сидения за компьютером я часто чувствовала скованность тела. Теперь поняла, насколько легко оно может двигаться снова, — поделилась впечатлениями Арина, студентка второго курса.

— Я считала, что йога подходит лишь продвинутым спортсменам. Но оказалось, это отличный способ прислушиваться к своему телу и справляться со стрессом, — добавила первокурсница Мария.

Мероприятие прошло в тёплой, позитивной атмосфере, обеспечив участников множеством ценных открытий и приливом энергии. Оно стало ярким началом целой серии занятий, направленных на повышение качества жизни студентов и формирование здорового образа жизни среди молодёжи.

❤️ Благодарим всех участников за активность и энтузиазм! Следите за нашими анонсами.

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты #Границытольковмыслях #ИнклюзивныйСпорт #КазанскийФУ
#СпортДляВсех #ОВЗ