30 ноября 2018
Стресс перед экзаменами? Это не проблема.
29 ноября 2018 г. прошло очередное занятие научного кружка "Регионоведы России". На этот раз ребята решили обсудить очень важный вопрос - Как справиться с волнением и неуверенностью перед сессией? И помогли им найти решение специалисты Психологической службы КФУ, которые провели для первокурсников тренинг "Экзамены без паники и стресса".
Во время занятия студенты познакомились с эффективными способами снижения предэкзаменационного напряжения, узнали как составить для себя оптимальный график подготовки к экзаменам и не поддаваться прокрастинации, отработали техники, позволяющие приобрести чувство уверенности на экзамене и приемы саморегуляции и релаксации.
Источник информации: Каримова Л.К.
Другие новости и объявления
30 июня 2024
24 июня 2024
21 мая 2024
29 апреля 2024
24 апреля 2024
20 апреля 2024
12 апреля 2024
02 апреля 2024
22 марта 2024
07 марта 2024
26 февраля 2024
20 февраля 2024
19 февраля 2024
12 февраля 2024
14 декабря 2023
09 декабря 2023
29 ноября 2023
28 ноября 2023
28 ноября 2023
25 ноября 2023
16 ноября 2023
