Студенты прошли тренинг по ассертивному поведению

Занятие познакомило с приемами и техниками ассертивности.

Для студентов отделения иностранных языков доцент Гузалия Шагивалеева и студенты-волонтеры 3 курса отделения иностранных языков Екатерина Жильцова и Дарья Понедельникова провели тренинговое занятие «Ассертивное поведение студентов».

Мероприятие проводилось в соответствии с планом работы психолога на отделении иностранных языков. Цель занятия – приобретение навыков уверенного поведения, навыков открытого выражения чувств и способов повышения самооценки.

В начале встречи Гузалия Расиховна отметила, что «…для изучения и активного применения иностранных языков необходимо вырабатывать ассертивность. Ассертивное поведение – непосредственное, честное и решительное выражение другому человеку своей позиции, своих чувств, мыслей и желаний с уважением чувств, позиции, мыслей, прав и желаний другого человека. Цель ассертивного поведения – это общаться прямо и открыто, стремясь к сотрудничеству с другими людьми, которое бы не нарушало границы ни одной из сторон».

В ходе занятия студентов познакомили с приёмами и базовыми техниками ассертивности, которые можно использовать в ситуациях общения на занятиях, отдельно акцентировали внимание на ассертивные права, которые являются ключевыми при изучении иностранных языков. Студенты узнали самые эффективные методы, которые помогут развить ассертивность.

Основу тренингового занятия составили психологические техники и упражнения, которые были направлены на развитие ассертивного поведения и навыков коммуникации. 

Заключительным этапом занятия стала рефлексия, в ходе которой обучающиеся поделились своими впечатлениями от проведенного тренинга, оценили практический эффект и атмосферу на тренинге. Студенты отметили, что «…используя приемы и основные техники ассертивности, мы сможем выйти на новый уровень уверенности в себе. Ассертивность – качество личности, которое поможет строить деловые, дружеские, родственные отношения, продвигаться по карьерной лестнице, достигать намеченных целей. Занятия по ассертивности – это жизненно важные знания и умения».

Студенты были очень активны и с большим интересом участвовали в предлагаемых упражнениях и заданиях. Занятие прошло очень продуктивно и позитивно.