Состоялся мастер-класс "Познай себя через тело"

В рамках Недели психологии тренинг провела старший преподаватель кафедры психологии Наталья Гайфуллина.

Тема и сам мастер-класс всем участникам понравился, было очень интересно и познавательно. В процессе занятия студенты познакомились друг с другом с иной стороны – тактильно, вне зрительного контакта. Наталья Геннадьевна провела ряд упражнений, благодаря которым участники мастер-класса узнали, где в теле находятся "зажимы" и выяснили, как их убрать при помощи медитации. Многие из студентов медитировали впервые, но каждый высказался об этой практике положительно. По общему мнению, мастер-класс был для будущих психологов-педагогов очень полезным.

«Я считаю, что такого рода тренинги должны проходить чаще. Благодаря им мы больше узнаём друг о друге, о наших страхах, обидах и переживаниях. Очень важно иметь возможность высказаться и получить необходимую поддержку. В будущем нам всем еще раз хотелось бы стать участниками подобных мастер-классов», – отметила Амалия Амирова, студентка е0413 группы.