В рамках Недели психологии состоялся мастер-класс "Гимнастика для мозга"

Студенты Елабужского института познакомились с механизмами работы мозга и нейрогимнастикой.

В вузе началась Неделя психологии с интересной программой, включившей лекции и тренинги. Одним из первых событий стал мастер-класс «Гимнастика для мозга», в котором приняли участие студенты отделения математики и естественных наук. Занятие провела студентка Анна Гаранина под руководством доцента кафедры психологии Альбины Минахметовой.

В теоретической части слушатели узнали об особенностях различных типов восприятия информации и способах развития умственных способностей, прошли тестирование на преобладающий тип восприятия. Студенты получили информацию об этапах и способах лучшего запоминания материала, о том, как формируются навыки и как они становятся привычками.

Участники мастер-класса с большим интересом выполнили упражнения, активизирующие работу нейронных связей: «Ножницы», «Веретено», «Цепочка» и другие. Упражнения из нейрогимнастики направленны на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение определенных физических движений. А также эти упражнения позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий.

Студенты отметили, что занятие им очень понравилось. «Некоторые упражнения заставили извилины поработать», – высказала мнение одна из участниц, а большинство планируют использовать эти техники в своей будущей педагогической деятельности. Некоторые пришли к мысли, что стоит начать применять нейрогимнастику самим с целью саморазвития и самосовершенствования.