Капоэйра

Капоэйра – это боевое искусство, зародившееся в Бразилии как способ самообороны среди рабов, подвергавшихся различным формам угнетения. Характерная особенность капоэйры - более активное использование ног в поединке, применение бросковой техники, подсечек, специфической техники перемещений и акробатики.

В Капоэйре каждый сможет найти что-то свое.

Для детей это прекрасный способ развития организма, координации движений.

Для молодых парней и мужчин - это капоэйра как она есть - боевое искусство с элементами акробатики.

Для девушек - это прекрасный способ приобрести хорошую фигуру и поддерживать свое тело в тонусе, развить гибкость и пластичность.

Для людей старшего возраста - гимнастика, ритмическая разминка.

Все зависит только от Вашего желания тренироваться и узнавать новое.

Чтобы начать тренироваться не нужно иметь специальную физическую подготовку. Достаточно просто прийти на первое занятие. В скором времени после начала вы почувствуете прилив сил и ваше тело начнет слушаться вас лучше. Вы приобретете начальную физическую форму и будете совершенствовать свое тело в дальнейшем. И, так как все мы разные и имеем свои особенности, кому-то капоэйра будет даваться легче, а кому-то сложнее, но при определенном усердии и желании тренироваться каждый сможет достичь многого.

Капоэйра - это прекрасный способ узнать свои возможности, избавиться от комплексов и укрепить здоровье и дух.