Программа психолого-педагогического сопровождения "Основы жизненной гармонии"
В Инженерно-экономическом колледже НЧИ КФУ завершился цикл практических занятий в рамках модуля «Основы жизненной гармонии», направленного на формирование психологической устойчивости и осознанного подхода к личностному развитию.
Программа была разработана и проведена специалистами психологической службы института колледжа – Ольгой Николаевной Нургатиной, Алёной Геннадьевной Петрищевой и Семёном Евгеньевичем Алёшиным. Её цель — помочь студентам развить внутренние ресурсы, научиться справляться с эмоциональной нагрузкой и выработать навыки саморегуляции.
Содержание модуля:
1.Тренинг «Выход есть! Я смогу!»
На занятии основное внимание уделялось развитию уверенности в себе и умению мобилизовать внутренние силы. С помощью специальных упражнений участники учились преодолевать личные барьеры, ставить реалистичные цели и находить опору в собственных возможностях.
2.Семинар-практикум «Я и мои Правила жизни: мой кодекс жизнестойкости»
В ходе этой встречи студенты под руководством психологов формировали систему личных принципов, помогающих сохранять устойчивость в трудных ситуациях. Каждый участник создал свой «кодекс», включающий базовые ценности, способы восстановления энергии и понимание того, когда и как можно обратиться за помощью.
3. Заключительная встреча «Жизнь – моя главная ценность»
В атмосфере доверительного общения студенты обсуждали важность ежедневных радостей, значимых отношений и умения находить смысл в повседневных делах. Практические задания помогли осознать многообразие возможностей для самореализации и эмоционального наполнения жизни.
Результаты:
Цикл занятий стал пространством для самоисследования, открытого диалога и взаимной поддержки. Участники отметили, что стали лучше понимать себя, а также приобрели конкретные инструменты для поддержания душевного равновесия в учёбе и повседневной жизни.
«Наша задача – не просто передать знания, а помочь каждому студенту выстроить прочный внутренний фундамент для сохранения благополучия», — поделилась Ольга Николаевна Нургатина.
Проведение таких программ является важной частью системной психолого-педагогической работы в колледже, где внимание уделяется не только профессиональным компетенциям, но и целостному развитию личности каждого студента.
