Секреты педагогического здоровья в Елабужском институте КФУ
В рамках ежегодного Фестиваля свою деятельность осуществляет просветительский проект «Здоровый учитель»
Данный проект реализуется при поддержке специалистов семейной клиники «Танар». Первым занятием в рамках проекта стала публичная лекция «Здоровый учитель». Модераторами ее выступили главный врач Лариса Танова, специалист в области оздоровления организма Елена Зобнина и психологи клиники.
Участники Фестиваля с удовольствием включились в обсуждение вопросов здоровья, рассуждая о том как предотвратить его ухудшение. Лариса Танова отметила, что именно педагогическая профессия является разрушающей в данном отношении, так как имеет определенные профессиональные вредности, которые приводят к кризису профессии учителя.
Специалисты семейной клиники «Танар» поделились исследованиями с преподавателями Елабужского института КФУ, в ходе которых было выяснено, что 70 % заболеваний учителя относятся к опорно-двигательному аппарату. На втором месте «черного списка» - неврологические заболевания. Данные результаты свидетельствуют о том, что именно профессия педагога находится в центре стрессового состояния человека. «Факторами риска, которые могут нарушить здоровье учителя, являются несоблюдение режима дня, неумение правильно питаться, наличие вредных привычек, влияние экологии и, конечно, психоэмоциональная нагрузка», – отметила Лариса Танова. Также представители семейной клиники провели анкетирование среди педагогов. Согласно результатам опроса только 15% опрошенных учителей целенаправленно уделяют внимание своему здоровью, 37% – не берегут его, а 48% – стараются жить в ладу со своим организмом, однако это не всегда удается.
О том как стать стрессоустойчивым и не приобрести синдром эмоционального выгорания педагогам рассказала специалист в области оздоровления организма Елена Зобнина.
Она отметила, что люди не умеют радоваться жизни. «Обязательно нужно прекратить обижаться, расстраиваться, так как это приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию человека. Профессия учителя накладывает особую миссию и нужно обязательно любить себя, заниматься спортом, правильно питаться и не обращать внимания на плохую погоду. Мы отвечаем за все свои поступки и действия, нам необходимо контролировать себя и свои эмоции», - отметила Елена Витальевна.
В заключение лекции доктор сообщила, что при соблюдении всех перечисленных правил можно почувствовать себя здоровым и счастливым человеком. Также Елена Зобнина представила слушателям формулу здоровья: «Здоровье=любовь+очищение+питание+движение+режим дня».
«Лекция была очень продуктивной. Тема здоровья непосредственно касается всех, поэтому и для нас, учителей, она весьма интересна. Сегодня мы с коллегами получили много полезной информации. Елабужский институт КФУ принял нас радужно, мы обязательно посетим фестиваль ещё раз. Спасибо за теплый прием», – поделилась впечатлениями директор Кизнерской средней школы №1 Светлана Балдина.
«Фестиваль школьных учителей – это интересное и продуктивное мероприятие не только для педагогов, но и для нас. Нам нравится получать обратную связь от учителей и делиться с ними полезными знаниями», - отметили модераторы.
