Семинар-тренинг по профилактике эмоционального выгорания
27 июня инициативной группой доцентов Ирины М. Солодковой, Елены В. Григорьевой и Лилии Р. Исмагиловой был проведен семинар-тренинг по профилактике эмоционального выгорания. Организаторы объяснили причины и факторы, влияющие на эмоциональное выгорание личности, ознакомить с картиной эмоционального состояния кафедры, выявленное в ходе исследования и подготовить слушателей к мероприятиям по профилактике выгорания. В ходе практической части семинара участники выполнили упражнения на оптимизацию самооценки педагогов, на снятие эмоционального напряжения, на осознание позитивных моментов педагогической деятельности, дыхательные практики на снижение уровня тревожности и стресса. Медитативная релаксация настроила коллег на положительные эмоции. Участники и организаторы были очень воодушевлены проведённым мероприятием!
