5 советов для твоей продуктивности

Студенчество - важный этап в жизни почти каждого человека. Будущие студенты возлагают большие надежды на себя и свое будущее, поступая в университет.
Однако, непривыкший к новому уровню работы первокурсник может ощущать нехватку времени и сил. Как справиться с нагрузкой, стать более продуктивным и упростить себе тем самым студенческую жизнь?
Мы предлагаем 5 действенных способов, которые помогут тебе в этом!

Составь план
Составление списка дел очень облегчит тебе жизнь и поможет оставаться сфокусированным. Эффективнее всего составить план из 2-3 пунктов. Чем меньше пунктов - тем больше вероятность выполнить все поставленные задачи.

Не отвлекайся
Наш ленивый мозг постоянно ищет легкие пути, пытаясь увильнуть от работы. Если предстоит выбор между бессмысленным пролистыванием инстаграма и продолжением работы, выбор очевиден.

Совет - ограничь себя в социальных сетях на определенное время и убери из поля зрения предметы, не относящиеся к текущему делу.
Но самый важный совет - дозируй время, проведенное за работой. Ставь будильник, к примеру, на 35 минут и с каждым звонком делай перерывы на 5-10 минут. Это поможет тебе оставаться сконцентрированным и при этом не перегружать себя.

Будь однозадачным
Выполняя несколько дел одновременно, ты лишь создаешь видимость занятости. К тому же, постоянно переключаясь между задачами, устаешь быстрее, а это снижает продуктивность всей работы.
Проведи своеобразный анализ, определи важнейшую для себя задачу на данный момент и начни с нее.

Держи рабочее место в чистоте и порядке
Загроможденный ненужными вещами рабочий стол создает ощущение тяжести и не дает сконцентрироваться на задаче. Кроме того, сменив умственную деятельность на небольшую уборку, ты отдохнешь и сможешь приступить к работе с новыми силами.

Не откладывай дела в долгий ящик
Взявшись за сложное задание, которое давно уже пора бы сделать, ты наверняка захочешь продолжить, ведь самое сложное осталось позади. Для более эффективной работы можно выполнять задачи порционно. Так работа будет продвигаться быстрее.

Мы надеемся, что наши советы будут тебе полезны, а студенческая жизнь в самом лучшем институте станет яркой и запоминающейся!