Как защитить себя от заражения коронавирусной инфекцией?

Врач-эпидемиолог Университетской клиники КФУ Татьяна Шляпченкова напомнила, какие правила необходимо соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье близких.

1. Поддерживайте чистоту рук и поверхностей.

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство;
• Всегда мойте руки перед едой и после возвращения с улицы;
• Носите с собой влажные салфетки и дезинфицирующие средства.

2. Избегайте контактов с возможным источником заражения.

• Старайтесь не касаться рта, носа или глаз (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час);
• На работе протирайте или обрабатывайте специальными салфетками поверхности, к которым часто прикасаетесь: клавиатуру, мышь, поверхность стола, пульты, дверные ручки и т.д.;
• В людных местах, аэропортах, метро и других системах общественного транспорта – максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица;
• Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

3. Если нет доступа к мылу и воде, то необходимо прибегать к использованию одноразовых салфеток. Прикрывайте ими рот и нос, когда кашляете или чихаете. Обязательно утилизируйте после применения.

4. В общественных местах необходимо носить одноразовую  маску. 

Что можно сделать дома?

• Расскажите детям о профилактике коронавируса. Объясните, как распространяются Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
• Часто проветривайте помещение.