Kazan (Volga region) Federal University, KFU
KAZAN
FEDERAL UNIVERSITY
 
ВЛИЯНИЕ АКТИВНОГО ОТДЫХА И ЕГО ВЗАИМОСВЯЗЬ С ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ
Form of presentationArticles in Russian journals and collections
Year of publication2024
Языкрусский
  • Ilyushin Oleg Vladimirovich, author
  • KOZLOV L. N., author
  • KOChURA Anton Sergeevich, author
  • Bibliographic description in the original language Kozlov, L. N. Vliyanie aktivnogo otdykha i ego vzaimosvyaz s fizicheskoy aktivnostyu / L. N. Kozlov, O. V. Ilyushin, A. S. Kochura // Kazanskaya nauka. – 2024. – № 3. – S. 34-36. – EDN AUVXSW.
    Annotation В данной статье рассматривается влияние активного отдыха на природе и его взаимосвязь с физической активностью. Важность активного отдыха для поддержания эмоционального равновесия, улучшения концентрации и памяти, а также повышения уровня энергии. Отмечается, что проведение времени на природе способствует снижению уровня усталости и стресса, а также помогает снять напряжение и повысить уровень самооценки. Описываются преимущества регулярной физической активности на природе, включая повышение энергии, укрепление биоритмов и достижение внутреннего равновесия. Исследования акцентируются на значимости спорта, путешествий и релаксации на природе для поддержания здорового образа жизни и общего благополучия.
    Keywords АКТИВНЫЙ ОТДЫХ, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, БЛАГОПОЛУЧИЕ, СПОРТ, ЗДОРОВЬЕ
    The name of the journal Глобальный научный потенциал
    Please use this ID to quote from or refer to the card https://repository.kpfu.ru/eng/?p_id=300576&p_lang=2
    Resource files 
    File name Size (MB) Format  
    elibrary_67203073_79902932.pdf 0,07 pdf show / download

    Full metadata record