Изоляция и карантин — это методы, которые используются для сдерживания или минимизации распространения инфекционных заболеваний путём уменьшения их передачи. Они особенно важны в современном мире, где общение между людьми происходит так быстро и просто.
Так что же происходит в семьях во время самоизоляции? Взрослые остаются наедине со своим ребенком. Это бывало и прежде, но это было всего по несколько часов в день или один-два дня в неделю. Многие родители не знают как вести себя со своими детьми, о чем говорить целыми днями с детьми, чем помочь им. До самоизоляции у родителей было все расписано: встали утром, всей семьей позавтракали, отправили детей в детский садик или школу, затем работа, которая иногда занимает больше восьми часов, дом (домашние дела), сон и все заново по кругу. Вспомним фразы, которые родители говорили каждый день, и даже не придавали им значения: «Я устал, давай позже», «У меня не хватает времени, я столько работаю», «Давай потом, я хочу отдохнуть» и т.п. Сегодня родители дома целый день, им уставать уже нельзя, так как они не ходят на работу. Дети так думают и они счастливы! Для детей семья - это первая социальная среда, где они учатся на примере своих родителей. Ребенку надо каждый день узнавать что-то новое и важное. Для ребенка важно, чтобы мама и папа увидели и услышали чему он научился, чтобы его успехи оценили родители. Такое испытание для многих родителей сложно. Воспитатели и учителя преподносят новые знания детям по разработанной программе, а у родителей такой программы нет, как оказалось. Родителям сложно удовлетворить любознательность своих детей на протяжении всего дня. Это дополнительная нагрузка для родителей. Очень важно сохранить здоровье родителей, их иммунитет, чтобы они были способны позаботиться и о детях, и о пожилых, и заработать на жизнь. Замкнутое пространство само по себе поднимает уровень стресса и агрессивных эмоций. У кого-то могут возникнуть депрессивные настроения. Родителям надо постараться выделить для себя час времени за целый день, чтобы побыть в одиночестве, чтобы в это время никто из семьи не беспокоил. Этот час времени нужен каждому члену семьи. Также в конце дня можно применять ритуалы эмоциональной поддержки друг друга. Например, вечером за чаем включить лампу, зажечь свечи, обменяться позитивными посланиями.
Фото Праздничный-бум.рф