Мастер спорта России, член сборной страны по каратэ и студентка Набережночелнинского института КФУ Диляра Садреева живёт между Москвой и Набережными Челнами, тренируется по несколько раз в день и уже 14 лет не представляет свою жизнь без спорта. В интервью она рассказала о первых шагах в зале, соревнованиях и том, почему каратэ для неё не просто вид спорта, а образ жизни.
Диляра Садреева пришла в спорт рано, её путь начался в четыре года с гимнастического зала.
— Меня папа отвёл на спортивную гимнастику. Набор был с пяти лет, но меня взяли в четыре, потому что по уровню я уже была как дети старше, — вспоминает спортсменка.
Даже там, среди более взрослых соперниц, Диляра занимала призовые места. Однако через несколько лет в её жизни появилось каратэ. Она пошла в этот вид спорта вслед за старшим братом.
— Он тренировался, мне стало интересно, и я тоже захотела заниматься каратэ. Так и осталась, — говорит она.
Именно каратэ стало делом всей жизни. Сегодня Диляра занимается этим видом спорта уже 14 лет, с шести лет профессионально. До 16 лет она тренировалась в Набережных Челнах, а затем переехала в Подмосковье и вошла в состав сборной России.
— Я тренировалась в Татарстане, выступала на соревнованиях, меня заметили и пригласили. В сборной России я с 16 лет, уже четыре года, — рассказывает спортсменка.
За это время Диляра добилась серьёзных результатов: она — мастер спорта Российской Федерации, победительница первенств России, серебряный призёр Кубка и чемпионата России.
Несмотря на плотный спортивный график, Диляра получает высшее образование. Она учится на втором курсе заочного отделения Набережночелнинского института КФУ по направлению «Программная инженерия».
— Я поступила сюда, потому что здесь живут мои родители, и Набережночелнинский институт КФУ — один из лучших институтов в Татарстане, — отмечает Диляра.
Большую часть года спортсменка проводит в Москве, где тренируется под руководством тренера сборной. В Челнах она бывает около полутора месяцев в году, и даже здесь продолжает тренироваться.
— Когда я в Челнах, занимаюсь у своего отца. У него есть спортивный клуб «Фанат», он находится в 25-й школе. Туда могут приходить тренироваться и школьники, — рассказывает Диляра.
Её день почти всегда подчинён тренировкам. И даже во время сессии Диляра не перестает заниматься.
— Бывает по-разному: иногда тренировка в шесть утра, иногда — в десять. Сейчас, во время сессии, уже не по три тренировки в день, а одна-две, — делится она.
Тренировочный процесс включает разминку, плиометрику и детальную работу над техникой — без этого невозможно держать форму. Соревнования в жизни спортсменки проходят регулярно:
— Обычно я выступаю раз в месяц, а самые важные соревнования — два раза в год.
Ближайшее международное выступление, первенство Европы, в этом году для Диляры не состоялось по техническим причинам. Зато впереди Всероссийские соревнования в конце февраля.
Несмотря на жёсткость вида спорта, серьёзных травм у Диляры не было.
— За всю жизнь я ничего не ломала. Максимум — синяки. Вид спорта травмоопасный, но в каратэ WKF, которым я занимаюсь, действует ограниченный контакт: удары в голову запрещены, — отмечает Диляра.
Свободного времени у спортсменки немного, спорт занимает около 90 процентов жизни. Но и вне зала она находит отдушину.
— Мне нравится готовить, выращивать растения, делать что-то своими руками. Ещё люблю другие виды спорта — сноуборд, теннис, паделл, — рассказывает Диляра.
Для Диляры каратэ — это не временный этап, а осознанный выбор, сделанный ещё в детстве и подтверждённый годами упорной работы. Она — яркий пример того, какими разносторонними и целеустремлёнными могут быть наши студенты. Мы искренне гордимся тем, что в Набережночелнинском институте КФУ учатся спортсмены, представляющие страну на всероссийских и международных соревнованиях.