Фитбол–аэробика – это современное направление аэробики с использованием больших гимнастических мячей (фитболов). Во время таких занятий задействуются как основные, так и глубокие мышцы-стабилизаторы спины, живота, таза, рук и ног. Упражнения с фитболом тренируют вестибулярный аппарат и улучшают координацию движений. Фитбол-аэробика помогает в профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, артроз, сколиоз и неврастения, подходит людям с лишним весом, а также безопасен для людей с варикозным расширением вен.

Учитывая все положительное, что есть в данном направлении аэробики, кафедра теории и методики физической культуры, спорта и ЛФК в рамках учебной дисциплины «Элективные курсы по ФКиС» с 1 по 5 декабря 2025г. провела первый турнир среди студентов 2-3 курсов институтов ИФМиБ, ИИИРиСИ и ИЭБиП по фитбол-аэробике, в котором приняли участие 6 команд. Участникам соревнований необходимо было подготовить спортивно-танцевальный номер, сочетающий в себе танцевальные движения, аэробные и силовые упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение осанки, координации и гибкости. Подготовка к выступлениям длилась целый месяц, команды досконально продумывали свои номера, чтобы показать свои сильные стороны.

По итогам соревнований призовые места распределились следующим образом:

1 место заняла команда «ИФМиБ-1» с результатом 34 балла, в составе которой выступили Габова Кристина, Николаев Артём (оба гр.01-403), Садыкова Алина, Рахматуллин Ансар и Тухтарова Самира (все гр.01-402).

2 место – команда «ИФМиБ-3» с результатом 25 баллов, состав: Анпилогова Виктория (гр.01-305), Ведищева Дарья, Кураева Мария и Лобачёва Елена (все гр.01-303).

3 место – сборная команда «ИФМиБ / ИИИРиСИ» с результатом 16 баллов, состав: Яманова Эмилия (гр.01-312), Валеев Булат, Махмутова Алия и Рахманкулов Азизбек (все гр.01-313), Булычёва Анастасия и Порохина Виктория (обе гр.16-301).

Поздравляем победителей и призеров! Желаем всем участникам соревнований продолжать совершенствовать свою физическую форму!