20 декабря 2022
ЧТО ДЕЛАТЬ И НЕ ДЕЛАТЬ В НОЧЬ ПЕРЕД ЗАЧЕТОМ

Первое полугодие студенческой жизни пролетело незаметно. А что у нас там виднеется на горизонте? Зачёты! Не хотим тебя расстраивать, но время уже поджимает.

Настал момент рассказать, как же убить в себе панический страх и не оказаться «на допке».

Что НЕ нужно делать:

❌ Не прокрастинируй

Банально, но просто и эффективно. Мы не говорим, что нужно просиживать дни и ночи, грызя гранит науки. Однако время для учебы нужно выделить обязательно.

❌ Не учи все за одну ночь

Мы знаем, что эта затея уже таится в твоей голове. Не учить материал, а в ночь перед зачётом решиться на подвиг — эта идея может обернуться большой ошибкой. В голове будет каша, которая не придётся по вкусу преподавателям.

❌ Не пей «успокоительные» и «стимуляторы»

Энергетики, кофе и успокоительные препапаты не помогут тебе работать продуктивнее и снять напряжение. Все это лишь тормозит деятельность мозга, а тебе это сейчас не нужно.

Что нужно делать:

✅ Считай часы

Очень важно рассчитывать время, за которое ты сможешь освоить информацию. Учи постепенно, тогда всё усвоится и не смешается. Кстати, у нас совсем недавно вышел пост про тайм-менеджмент, советуем глянуть 😉

✅ Записывай в блокнот и проговаривай

Можно прочитать конспект вслух, а потом написать то, что уложилось в голове. Таким образом будут работать все виды памяти: и зрительная, и механическая, и слуховая.

✅ Повторяй раз в три дня

Когда мы повторяем информацию регулярно, она оказывается в нашей долгосрочной памяти. На зачёте из головы точно ничего не вылетит.

И самый важный совет: готовься к зачету вовремя. Ведь нет ничего приятнее для студента, чем отсутствие «горящих дедлайнов» и крепкая нервная система🔥

Источник информации: ЦПРиМС