Сегодня, 03 ноября, в Высшей школе государственного и муниципального управления КФУ прошли тренинги «Навыки саморегуляции и управления стрессом» и "Техники развития внимания и памяти".
На церемонии открытия мероприятий слушателей приветствовала заместитель директора Высшей школы государственного и муниципального управления КФУ Наталья Аксенова.
Тренинг «Навыки саморегуляции и управления стрессом» провела бизнес-тренер, бизнес-консультант, коуч, психолог Елена Сусарова. Обучение было направлено на овладение техниками управления стрессом и стрессовыми ситуациями, на развитие способностей контролировать эмоциональное состояние.
Тренинг "Техники развития внимания и памяти" провела тренер по развитию внимания и памяти, по скорочтению, топ 100 лекторов России 2021 г. Всероссийского общества «Знание» Гульнара Гафарова. Участники программы рассмотрели, как работает память, изучили способы работы с текстами и запоминания информации.