Участникам Фестиваля настолько понравилась зарядка, что они решили возобновить физические нагрузки

Завершающий день фестиваля начался с энергичной утренней гимнастики, которая помогла не только взбодрить тело, но и придала учителям бодрости на целый день. Тренировка на свежем воздухе увеличила работоспособность мозга.

Волков Михаил, фитнес-инструктор фитнес-центра «БатырFitness»:

«С утра получили заряд бодрости вместе с учителями! Отличная аудитория, чувствуется их позитивный настрой. С ними очень комфортно было работать. Даже жаль, что время было ограничено! Все, кто пришли - молодцы, потому что движение – жизнь!»

Своими впечатлениями с нами поделилась учитель начальных классов Мензелинской школы №3 Жарова Ольга Вячеславновна: «Детям всегда говорим, что зарядку нужно делать в обязательном порядке, потому что она будит организм, улучшает жизнедеятельность. Сегодня пришли и не пожалели: свежий воздух, положительные эмоции, хорошие упражнения. Дочь ходит на аэробику, теперь по приезде и сама запишусь на занятия!»

Своим опытом поделилась Михайлова Светлана Валентиновна, Балтасинский район, завуч по воспитательной работе :

«Утренняя зарядка пробуждает и укрепляет организм. Для меня спорт – это, в первую очередь, занятия для повышения настроения и увеличения работоспособности. С детьми мы каждый урок проводим физкультминутки и с хорошим настроением продолжаем занятие. В первую очередь хочу пожелать коллегам работать над собой. Нужно понимать, что спорт – это чуть ли не единственный способ сохранить свое здоровье и молодость. Я сама очень люблю физкультуру, особенно проводить занятия под расслабляющую музыку».