По результатам анкетирования профкомом только 20-25% преподавателей и сотрудников обедают в столовой, остальные предпочитают перекус на рабочем месте или в буфете. Между тем, полноценное питание необходимо для здоровья, позволяет хорошо Вам быть в форме, хорошо выглядеть и чувствовать ритм современной жизни.

По данным врачей, организм человека находится в прямой зависимости от установленного режима приема пищи. Когда Вы будете в определенное время засыпать и просыпаться, а также принимать пищу в установленное время, тогда все органы и системы привыкают к этому режиму и начинают работать более слаженно, чем при беспорядочном питании.

Но в условиях современного города конкретизированный режим возможен далеко не всегда. Из-за огромной занятости и других причин люди пропускают время приема пищи и питаются как придется. Все это приводит к так называемым перекусам. Часто в период незапланированного приема пищи у человека теряется возможность полноценного питания и он начинает снимать голод булочками в буфете, чипсами, бутербродами и сладкими напитками, и, к сожалению, это становиться нормой.