Заседание секции "Педагоги России"
Предметом обсуждения на заседании «Педагоги России» стало физическое, ментальное и эмоциональное здоровье учителя.
Елена Геннадьевна Кобелева из Екатеринбурга не только представила тесты, позволяющие выявить симптомы накопленной усталости, высокого уровня стресса, признаки эмоционального выгорания, но и познакомила аудиторию с инструментами и техниками релаксации, преодоления отрицательного эмоционального возбуждения, беспокойства, тревожности.
Обсуждали также проблему поддержания здоровья мозга.
«Когда человек мыслит стереотипно, мозг ленится и не работает», - подчеркнула Елена Геннадьевна.
Участники активно включились в процесс освоения нейропсихологических упражнений для активации работы мозга, улучшения памяти и развития креативности.
