08 апреля 2021
День здоровья 2021

Всемирный день здоровья в 2021 году проходит под девизом - «Построим более справедливый, более здоровый мир»

Самое главное в жизни каждого человека это здоровье. Хорошее здоровье - гарантия счастливой и благополучной жизни. Чтобы подчеркнуть важность сохранения здоровья, призвать людей беречь его и заниматься спортом, ежегодно 7-го апреля проходит празднование Дня здоровья во всем мире. Цель данного праздника - обратить внимание людей на заботу о себе и необходимость профилактики заболеваний.

Празднование Дня здоровья в КФУ стало уже хорошей традицией. На протяжении многих лет общеуниверситетская кафедра физвоспитания и спорта с большим размахом проводит этот праздник. Студенты и преподаватели КФУ посвящают свое время занятиям различными видами спорта и привлекают к этому своих близких.

7 апреля на всех спортивных площадках университета начались мероприятия, посвященные данному празднику. В КСК КФУ «Уникс», СК «Москва», СК «Бустан»  для студентов состоялись всевозможные физкультурно-оздоровительные мероприятия: мастер-классы «тактика владения мячом», «Фитбол», йога со стулом, «Табата лайт», развитие основных физических качеств методом круговой тренировки, эстафета для игровых видов спорта, силовая подготовка, мастер класс "спиральная гимнастика", танцевальная аэробика, круговая тренировка с элементами баскетбола, гимнастика с изотоническими кольцами и многое другое. Так же к празднику было приурочено торжественное вручение  знаков отличия ГТО.

Не менее важным мероприятием в программе Дня здоровья стали профилактический медицинский осмотр и консультирование у врачей, когда каждый желающий мог посетить терапевта и психолога, определить весо-ростовой индекс и процентное содержание жира, узнать, находится ли в норме артериальное давление.

Взяв интервью у участников мероприятия, мы узнали, что для поддержания здоровья студенты регулярно занимаются спортом, стараются есть много фруктов и овощей, придерживаются правильного питания и отказываются от вредных привычек. На вопрос: что является залогом здоровья, был однозначный ответ: «здоровое питание, личная гигиена, активный образ жизни, зарядка по утрам, сон и чистая внешняя среда».

Источник информации: Диана Закирова