Мероприятие традиционно проводится в сентября, время занятия составляет 90 минут и состоит из 4 частей: "Погружение в работу", " Давайте познакомимся!", "Деловая игра «Студенчество»", " Мы – студенческая группа!". Тренинг проходит в лёгкой игровой форме, участники отвечают на вопросы, дискутируют, запоминают имена друг друга, работают в команде.
По словам психолога Ольги Николаевны, проблема адаптации очень актуальна для студентов первого курса. "В самом начале учебного года происходит вхождение студента-первокурсника в студенческий коллектив, новую систему отношений, осваивается режим труда и отдыха в новых условиях, изучаются новые особенности учебы в вузе", отмечает она.
Также Ольга Николаевна обращает внимание на то, что в процессе адаптации студентов-первокурсников к обучению в ВУЗе выявляются такие трудности, как переживания, связанные с уходом из школьного коллектива, отсутствие навыков выполнения самостоятельной работы, неумение конспектировать, работать с первоисточниками, словарями.
Подобные адаптационные тренинги помогают студентам-первокурсникам в кратчайшие сроки справиться с трудностями и внутренним дискомфортом.