РУБРИКА: "ТИПИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СТУДЕНТОВ И КАК ИХ РЕШАТЬ"

Практически каждый студент сталкивался с проблемой тайм-менеджмента. Как правильно распределить своё время? Как не забыть про важное мероприятие? Как остановить прокрастинацию?
Если ты хотя бы раз задавался одним из этих вопросов, то наши советы могут быть как раз кстати 

1. Пожалуй, самое важное — иметь четкий план действий. Попробуй начать планировать свой день (Google Spreadsheets, Google Calendar и т.д.), а затем неделю и месяц. Это даст тебе большее чувство контроля на протяжении всего рабочего дня. Проявление ответственности за свою жизнь как минимум повышает личную самооценку.

2. Если проанализировать биографии многих успешных людей, то можно увидеть, что почти все они имеют одну общую черту – привычку ложиться спать до 23 часов вечера и вставать рано утром. Большинство из них встает в 6 утра и даже раньше, что позволяет им выделить достаточно времени для планирования следующего дня. Можешь намотать это на ус 

3. Перерывы — это твое все. С первого взгляда кажется, что это уменьшает продуктивность, но метод Pomodoro доказывает обратное. Чередование времени, в котором один час включает 45 минут на твои дела и 15 минут на перерывы, становится более продуктивным, чем 3 часа безвылазной работы. Для этого можно использовать специальные программы или сайты, например, https://pomodoro-tracker.com/.

4. Научись говорить «нет». Если тебя просят сделать то, на что попросту нет времени, стоит вежливо отказать и не испытывать за это чувства вины.

5. Расстановка приоритетов. Работает так же, как и в обычной жизни. Самое важное — вперед, а остальное — в последнюю очередь. Известный американский бизнес-консультант Стивен Кови рекомендует разделять список дел на несколько групп:
* Важные и срочные. Задачи, которые должны быть выполнены обязательно и как можно быстрее.
* Важные, но не срочные. Задачи, которые на первый взгляд могут показаться важными, но при детальном рассмотрении таковыми не являются. Можно поставить их на второе место.
* Срочные, но не критичные. Чаще всего именно они отнимают больше всего времени, при этом почти не оказывая влияния на конечный результат.

Помни, что каждый маленький шаг к лучшему может стать причиной успеха.
Не забывай, скоро сессия, и умение распределять время правильно может очень тебе помочь.
Удачи