И все-таки мы самые дружные и смелые

11 декабря студенты факультета психологии и педагогики прошли необычный «Веревочный курс». На сегодняшний день это один из самых эффективных тренингов по командообразованию, позволяющий всего за один день решить множество задач.

Для всех студентов тренинг был в новинку, и поэтому каждый из них ехал в предвкушении чего-то необычного и интересного.

Как признавались студенты, они постоянно проводили параллель между тем, что происходило во время выполнения заданий, и тем, что существует в реальной повседневной жизни.

Как отмечает студент 2 курса Александр Сосновских: «Верёвочный тренинг... Наверно, это то, что должен испытать каждый в своей жизни. Непередаваемые ощущения... Для людей, которые хотели бы понять, способны ли они доверять людям и коллективу, на что они способны ради достижения единой цели - самая лучшая проверка на прочность. Ну а нам, как психологам - это опыт и возможность проанализировать свои ощущения, особенности проведения тренинга, работу тренера.

Для меня же самым главным было, как и для многих из нас, наверное, это борьба со своими же страхами. Кстати, один из многих мне сегодня - таки удалось в себе перебороть. Что сподвигло?... Вопрос интересный, так как каждый из тех, кто осмелился, стоя на высоте 18 метров, выбирал свою задачу для реализации ее в жизни. Я же, немного приоткрыв завесу тайны, скажу, что ради некоторых людей мы можем пойти на самые безумные поступки. Также нельзя не отметить особенности проведения упражнения и индивидуальных подходов группы и непосредственно тренера к каждому из участников.

Остался в памяти ещё один момент, когда некоторые ощущения, не беспочвенно, я захотел пережить дважды (упражнение на доверие группе). И оба раза ощущения были несколько различными. Так, в первый раз ощутил некую легкость от того, что группе можно доверить себя и своё здоровье. Во втором же опыте, интерес был в том, чтобы заново пережить чувства от ранее пережитого случая. Отдельное спасибо тренеру за предоставленную возможность.

Сначала непередаваемая обида на то, что, как мне кажется, я подвел группу, а потом радость от того, что мы смогли сделать упражнение «лиана» с первого раза. Тренер, включаясь в работу группы, дал возможность прочувствовать друг друга намного сильнее.

Упражнения: «Зигзаг», «Паутина», «Медуза», «Лабиринт», «Лыжи», «Ромашка» - не были для меня новыми, но отметить плюсы этих упражнений хочется в том, что во многих из них я испытывал ответственность за себя и команду. К тому же от некоторых членов требовалось проявление лидерских качеств, причем я впервые столкнулся со случаем, когда группа выбирала лидером человека, не проявлявшим себя до этого никаким образом, и доверилась ему без всяких сомнений («Ромашка»). Объяснить, почему так произошло, на данный момент пока затрудняюсь, к сожалению.

Упражнение «Седьмое небо» на взаимодействие в парах. В этом упражнении оказание группой и тренером словесной поддержки даёт, как мне кажется, очень много, потому что порой кажется, что сил уже совсем не осталось и покорение очередной высоты может лечь под угрозу. Для большинства из приехавших, покорение этой высоты оказалось одним из сложных. Для меня же после прыжка с 18 метров (упражнение «Трапеция») выполнить это упражнение не составляло особого труда, ощущая чувство ответственности за партнёра, моя помощь вызвала, как мне показалось, не малое количество положительных эмоций, да и к тому же ободрение тренеров, как я уже отметил, придавало определённые эмоционально-волевые составляющие.

Сейчас я ещё «отхожу» от пережитого. Стараюсь проанализировать всё, отмечая даже самые небольшие мелочи.

Ребята, которые не смогли поехать на тренинг по каким-либо причинам, вы многое потеряли!»

А вот что пишет Ленара Муратова:

«Тренинг очень сильно понравился. Были моменты, которые задевали за душу, например, когда тренер начинал расспрашивать о моей цели, я не сдержалась и заплакала. Когда выполняли высотные упражнения, я не боялась высоты, я боялась за то, что я не смогу отпустить внутренние переживания, которые создавали ощущение эмоционального дискомфорта. После упражнения я ещё долго ходила и успокаивалась, пыталась прочувствовать: ушло или нет. На упражнении «Седьмое небо» я боялась за партнера, я полностью брала ответственность за неё, знала, что она боится высоты и, что это задание она может не пройти, если посмотрит вниз. Она (мой партнер) полностью доверяла мне, а я ей. И так мы справились. Я бы поехала ещё раз».

Вы можете сказать, что вы тоже бывали на таком тренинге, и вам было весело. Но каждая команда ставит перед собой разные задачи: для кого-то это удовлетворение собственных эмоциональных потребностей, для кого-то раскрытие себя или сплочение коллектива. Организуя этот тренинг, мы хотели, чтобы ребята смогли поработать над собой за пределами учебной аудитории, раскрыть свои внутренние ресурсы и еще раз ощутить тепло родного коллектива.