Согласно этому празднику, в этот день можно заключить в дружеские объятия даже малознакомого человека
Этот праздник впервые был проведен в США в 1986 году и распространился по всему миру. Есть предположение, что именно студентам пришла в голову мысль праздновать 21 января «обнимашками». Несмотря на то, что студенты так рядом находятся в одном пространстве, учатся вместе в одной группе, часто остаются одинокими из-за того, что нет повода для начала более близких и доверительных отношений.
Людей, которых заключают в объятия во время праздника, испытывают чувство безопасности, комфорта и любви. Каждый нуждается в объятиях для того, чтобы почувствовать радость встречи, поделиться своим душевном теплом, выразить свою признательность. Маленькие дети чаще обнимаются, по сравнению со взрослыми. Дарить радость и тепло намного сложнее, чем открыто критиковать и агрессивно реагировать на поступки окружающих. Но, тем не менее, взрослые люди также нуждаются в объятиях, как и дети.
Когда мы обнимаемся, то у нас повышается уровень эндорфинов в крови (гормоны радости и удовольствия); возникает чувство защищенности и нужности (при этом не зависимо от того, с кем обнимаемся); укрепляется иммунитет; улучшается сон; снимается напряжение; возрастает самооценка.
В эти дни студенты очной и заочной форм обучения сдают экзамены, поэтому такой праздник поможет каждому легче справиться с экзаменационным стрессом, поднять настроение себе и окружающим, стать ближе тому, кого знал, но так и не решался приблизиться.