06 октября 2014
Для чего нужна психосаморегуляция?
6 октября в Елабужском институте КФУ начала свою работу психологическая гостиная. Первое занятие было посвящено психосаморегуляции.
Целью данной встречи было научить контролировать свои эмоции и снимать напряжение.
Данная тема была выбрана неслучайно, так как все начинается с самих себя. Существует несколько способов снятия эмоционального напряжения: через труд, либо через творчество. Сегодня гостям психологической гостиной были предложены такие тренинги, как раскрасить картинку «Мандала» (при совершении монотонных движений человек успокаивается), пластилиновая релаксация и медитация.
Напоминаем, что занятия в психологической гостиной проводятся каждый понедельник в 15.00 (каждое занятие новая тема). Приглашаются все желающие!
Источник информации: Айсылу Халяфкаева, Пресс-центр
Другие новости и объявления
25 апреля 2024
25 апреля 2024
25 апреля 2024
24 апреля 2024
24 апреля 2024
23 апреля 2024
23 апреля 2024
23 апреля 2024
22 апреля 2024
21 апреля 2024
21 апреля 2024
21 апреля 2024
20 апреля 2024
19 апреля 2024
19 апреля 2024
19 апреля 2024
19 апреля 2024
19 апреля 2024
19 апреля 2024
18 апреля 2024
18 апреля 2024
