Сегодня, 19 апреля, на базе Набережночелнинского института КФУ состоялось открытое занятие по физической культуре в группе 7151435 Инженерно-экономического колледжа совместно со студентами института, приуроченное к Неделе студенческого спорта Республики Татарстан. Мероприятие проводится с целью популяризации спорта и пропаганды здорового образа жизни среди молодёжи.
Неделя студенческого спорта – это семь дней интересных мастер-классов, соревнований и игр по различным видам спорта. Участие в мероприятиях принимают не только учащиеся вузов, но и их работники, преподаватели по физической культуре.
В Набережночелнинском институте КФУ Неделя спорта началась с силовой тренировки под руководством тренера и кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу Рустама Айдарова. За период трудовой деятельности Рустам Альфирович уже воспитал 17 кандидатов в мастера спорта и трехкратного чемпиона первенства России по пауэрлифтингу среди вузов, рекордсмена по жиму штанги лёжа среди вузов России в весовой категории до 59 кг Ильвира Фахразиева. Сегодня в ходе занятия преподаватель по физической культуре Инженерно-экономическом колледжа Набережночелнинского института КФУ провел мастер-класс, обучив студентов 30-ти минутному комплексу упражнений с диском штанги, направленному на тренировку различных групп мышц. Продемонстрированные упражнения эффективны для базовой силовой подготовки.
Далее состоялась учебная игра по волейболу в форме состязаний. Все спортсмены достойно проявили себя в ходе товарищеского матча и показали хорошие навыки владения волейбольным мячом.
Стоит отметить, что проведенное открытое занятие не является специфичным: на физкультуре ребята всегда узнают что-то новое и получают возможность для комплексных тренировок по различным спортивным направлениям. А для студентов, чьей целью является достижение спортивных результатов, преподаватели всегда готовы разработать специальный комплекс упражнений. Так что ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, и это не только поможет вам сохранить здоровье, но и подарит много позитивных эмоций, хорошее настроение и поможет активизировать умственную работоспособность!