Мастер-класс "Использование метода БОС в профессиональной подготовке учителя физкультуры"

14 апреля в рамках проведения недели психологии прошел мастер-класс на тему «Использование метода БОС в профессиональной подготовке учителя физкультуры».

Целью проведения мастер-класса было знакомство студентов с возможностями использования аппаратурного комплекса БОС в профессиональной подготовке будущих учителей физической культуры.

Биологическая обратная связь – это метод передачи информации человеку с помощью технических средств о том, как функционируют его органы и системы (в виде графиков и игровых сюжетов). Таким образом, человек с помощью приборов БОС видит, слышит и осмысливает то, что от него срыто природой: работу внутренних органов и систем своего организма.

Во время мастер-класса студенты познакомились с принципом работы аппаратурно-диагностического комплекса БОС, узнали о возможностях использования «Кабинета БОС-здоровье» и «Кабинета коррекции психоэмоциональных состояний» в спорте.

На мастер-классе студенты имели возможность отработать навык диафрагмального релаксационного дыхания, узнать свой биологический возраст. У многих участников мастер-класса было искреннее чувство удивления от того, что их биологический возраст не совпадал с паспортным. Студенты интересовались, какие показатели оказывают влияние на биологический возраст человека, как можно привести в соответствие биологический и паспортный возраст, какова специфика использования комплекса БОС в различных видах спорта.

Мастер-класс прошел интересно и в дружеской обстановке.