Здоровье - главное богатство!
«В здоровом теле - здоровый дух!» - несомненно, актуальная в наше время крылатая фраза. Здоровый образ жизни, активная студенческая жизнь, а также отличная физическая подготовка являются одними из основных приоритетов нашего вуза. И сегодня, 20 апреля, в Набережночелнинском институте КФУ состоялось спортивное мероприятие «Фитнес марафон-2016».
Фитнес марафон – это один из видов ярких и захватывающих спортивных соревнований, сочетающий в себе различные фитнес направления. Цель данного мероприятия заключается в привлечении молодежи к активному и здоровому образу жизни.
Участниками марафона стали студенты нашего вуза, вниманию которых были представлены мастер-классы различных направлений: разминка, степ-аэробика и силовая аэробика. Всё что требовалось от участников – повторять движения за инструкторами и, несомненно, получать от этого колоссальное удовольствие.
Мастер-классы проводили кандидат педагогических наук, доцент Альбина Кудяшева и старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Рустам Айдарова. Они подготовили увлекательную программу тренировок и зарядили студентов положительной энергией. Участники окунулись в море позитива, подняли настроение себе и организаторам мероприятия, а, значит, провели время с пользой для своего здоровья!
Всем известно, что спорт оказывает положительное влияние на здоровье человека, поэтому занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни и помните, что здоровье - главное богатство!
